Accompagnement à la perte de poids

Votre bilan diététique OFFERT*

*pour tout abonnement au programme My Coaching Plus, nous vous offrons un bilan par téléphone ou visio-conférence avec l’une de nos diététiciennes nutritionnistes.

Pour vous

Comment ?

Ne plus choisir entre minceur et plaisir !

Si votre IMC est situé entre 25 et 30 kg/m2, vous savez certainement que vous vous trouvez en surpoids.

Bonne nouvelle : il est encore temps de réagir pour échapper à d’éventuelles complications !

Après plusieurs tentatives d’amaigrissement, vous peinez à trouver un régime qui vous convient :

Vous souhaitez perdre du poids rapidement, mais vous avez été déçu(e), par le passé, par certains régimes ?
Vous pensez devoir faire un choix entre plaisir et minceur, ce qui vous amène à procrastiner sur votre prochain régime ?
Vous aimeriez être plus calé(e) en matière de bien-manger et en nutrition pour maigrir dans la durée, sans vous priver pour autant ?

Si vous vous reconnaissez dans ces questionnements, vous êtes au bon endroit.

Un programme pour chaque situation

	My E-Meal Planner	My E-Coaching	My Coaching Plus
	Je suis autonome et je connais les bonnes pratiques de l'équilibre alimentaire	Je suis autonome mais j'ai besoin d'une assistance diététique par mail	J'ai besoin d'un accompagnement 360° personnalisé avec une diététicienne dédiée
Des menus hebdomadaires sur mesure
Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
Liste de courses automatique
Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
5 questions à un nutritionniste par mois
Des conseils diététiques et un soutien par email chaque semaine
Choix de votre diététicienne
1 bilan diététique offert
40 min de consultation individuelle par mois
Prise en charge Mutuelle*
	9,90€ par mois et sans engagement Je découvre	19,90€ par mois et sans engagement Je me fais accompagner	69,90€ par mois (3 mois à 6 mois) Je me fais accompagner

Offre recommandée

My Coaching Plus

J’ai besoin d’un accompagnement 360° personnalisé avec une diététicienne dédiée

69,90€

par mois (3 à 6 mois)

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Remboursé par la mutuelle*

Le choix de votre diététicienne

1 consultation-bilan diététique offerte

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Des menus hebdomadaires sur mesure
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Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)

*Le remboursement n’est pas automatique, les montants de prise en charge peuvent varier d’une mutuelle à l’autre selon votre forfait et votre pack « bien-être »

L’accompagnement WeCook,
quand perte de poids rime avec plaisir

A contre courant des régimes classiques, pour la plupart basés uniquement sur la restriction calorique, nos diététiciennes vous apprennent à reconnaître vos sensations et à les contrôler, afin que votre corps réapprenne à s’auto-réguler.

Il est maintenant avéré qu’un régime trop restrictif augmente le risque de craquer et donc de reprendre le poids initialement perdu, voire plus (vous en avez peut-être déjà fait l’expérience !).

Une diététicienne en téléconsultation

Votre diététicienne spécialiste du surpoids connaît les problématiques alimentaires et psychologiques liées à la perte de poids.

À votre écoute, elle s’adapte à vos contraintes du quotidien pour élaborer un régime adapté.

Ainsi, vous arrêtez de culpabiliser au moindre écart et mettez en place un régime long terme agréable : de bonnes habitudes alimentaires en vous faisant plaisir !

Vous perdez du poids sans déséquilibre nutritionnel, de manière durable et progressive.

Un générateur de menus personnalisés

Les menus qui vous sont proposés chaque semaine sont équilibrés, nos recettes savoureuses et rassasiantes et surtout adaptés à vos goûts et à votre mode de vie.

Ainsi chaque jour de menus est synonyme de succès et non de frustration.

En un clic, votre liste de courses est prête et toutes les recettes avec !

Vous n’avez plus qu’à reprendre plaisir à cuisiner et à déguster vos repas !

Des outils
de suivi reconnus

Grâce à votre tableau de bord, suivez votre évolution chaque semaine et dans la durée.

Associé à votre carnet alimentaire, il permet à votre diététicienne de vous suivre pas à pas et d’améliorer vos résultats dans la durée.

Ces deux outils sont utilisés dans le milieu hospitalier pour vous garantir un suivi optimal.

*Le résultat dépend de l’engagement de chacun à suivre les recommandations de l’application et de nos diététiciennes.

Testez gratuitement notre outil de génération de menus

Des diététiciennes expertes de votre problématique

Chacune de nos diététiciennes est diplômée et spécialiste sur sa ou ses problématiques. Leur expertise nous permet de vous garantir un suivi personnalisé et donc, plus efficace.

Fascinée par la psychologie alimentaire, Amandine est également détentrice de deux diplômes universitaires : « Obésités et syndrome métabolique : prise en charge médicale, psychologique et diététique » et « Nutrition thérapeutique et vieillissement ».

AmandineBTS diététique, licence en Agroalimentaire option nutrition appliquée, VAE « Ingénieur Alimentation et Santé »

Raphaëlle a longtemps travaillé en libérale. Elle est spécialisée sur les problématiques suivantes : perte de poids, ré-équilibrage alimentaire, ménopause et diabète de type 2

RaphaëlleBTS Diététique, Ingénieure Agroalimentaire et thése en biologie appliquée. Publications dans des revues spécialisées internationales.

Spécialiste du syndrome de l’Intestin Irritable, Béatrice est également auteure du livre "Comment suivre une alimentation pauvre en FODMAPs sans galérer ?"

BéatriceDUT de Diététique, Ingénieure en Agroalimentaire et Santé, Membre de la Société Française de Nutrition. Publications internationales.

Séverine exerce en libéral depuis 5 ans et occupe le poste de Directrice Scientifique au sein de WeCook. Elle est spécialisée sur les problématiques perte de poids, rééquilibrage alimentaire et les pathologies touchant à un dysfonctionnement digestif.

SéverineLicence de biochimie et DUT de Diététicienne-Nutritionniste.

J’ai perdu 20 kg en 4 mois avec WeCook

Je m’appelle Guillaume et j’ai testé l’accompagnement WeCook. Je vous raconte mon histoire et mon parcours diététique.

Ce que nos clients disent de WeCook

Ce que j’apprécie dans le service consultation de We Cook est le sur-mesure. Plus qu’un simple accompagnement nutritionnel, ma diététicienne m’aide à dédramatiser mon comportement alimentaire. Grâce à mon programme, je comprends mieux les étiquettes des produits que j’achète.

Mélanie V.

Les consultations m’ont permis de retrouver confiance en moi au niveau alimentaire. Aujourd'hui, je m’écoute davantage et je culpabilise moins en cas de craquage. J’ai retrouvé le plaisir de manger et de cuisiner, que j’avais perdu depuis de nombreuses années. J’ai gagné en confort de vie : je me sens moins ballonnée, moins essoufflée et mieux dans mon corps.

Annie C.

Grâce à WeCook, j’ai appris à adapter mon alimentation et aujourd’hui, je sais cuisiner de nombreuses recettes, adaptées à mon diabète. J’ai repris goût à la cuisine et c’est maintenant toute la famille qui profite des recettes !

Amélie C.

J’ai découvert l’application We Cook il y a quelques mois et je ne peux tout simplement plus m’en passer ! Les recettes interchangeables et personnalisées sont un vrai plus pour mois qui suis intolérante au gluten et au lactose. Merci WeCook

Laura V.

Accompagnement à la perte de poids

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Ne plus choisir entre minceur et plaisir !